1 iulie 2011

Cum trebuie bauta apa?


   Oricat de bizar ar suna titlul, chiar si apa trebuie bauta dupa anumite reguli. Mi-am propus sa vi le prezint pentru ca mi s-au parut foarte interesante. Trebuie sa recunosc ca am fost inspirata de un e-mail primit de la o matusa de-a mea.  
             Chinezii si japonezii beau ceai fierbinte in timpul mesei,nu apa rece. Poate e timpul sa adoptam obiceiul lor la masa.               
   Pentru cei carora le place sa bea apa rece,acest articol li se adreseaza direct. Este frumos sa bei un pahar cu apa rece dupa masa, dar apa rece solidifica hrana uleioasa pe care tocmai ai inghitit-o si va incetini digestia.Cand aceasta reactioneaza cu acidul,se va rupe si va fi absorbita de intestine mai repede decat mancarea solida. Trece in intestine si foarte rapid se transforma in grasime si pote duce la cancer. Este mai indicat sa se bea supa fierbinte sau apa calda dupa mancare. Acuma, sincera sa fiu, n-am sa incep sa-mi incalzesc apa ca sa beau dupa masa, eu in general beau apa la temperatura camerei fiindca sunt foarte sensibila si racesc imediat.

           Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul
uman.  
           Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
 
           Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia.
          Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
 
          Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea  unui atac cerebral sau de cord.

Tineti minte ca apa trebuie bauta in cantitati mici, daca veti bea foarte multa o data, ea va trece imediat prin sistemul digestiv si va fi eliminata.
          Apa plata cu lamaie
            Cand auzim "apa plata cu lamaie" ne gandim la persoane care tin cura de slabire; mie imi trec prin cap diferite actrite care, cu toate ca sunt extraordinar de slabe, isi pacalesc foamea cu apa plata cu lamaie.
           Stiai ca lamaia este un adevarat miracol pentru sanatate? Ajuta la slabit, este excelenta pentru piele si dantura, vindeca infectiile din gat si reduce febra. Iata ce alte efecte benefice pentru organism mai are apa cu lamaie!  
1.  Este buna pentru stomac
Lamaia in combinatie cu apa calda poate rezolva multe probleme de natura digetiva. Aici includem balonarea, greturile, parazitii din stomac si arsurile. Lamaia purifica sangele si curata stomacul. Sucul de lamaie te scapa de constipatie si chiar si de sughit. Sucul de lamaie actioneaza si ca un tonic hepatic, te ajuta sa digeri mai repede mancarea ajutand ficatul sa produca mai multa bila.

2.   Este excelenta pentru ingrijirea pielii
Lamaia ajuta la rezolvarea problemelor tenului. Contine vitamina C, care intinereste pielea din interior. Daca vei consuma lamaie zilnic, se va vedea efectul pozitiv chiar pe fata ta. Este un adevarat remediu anti-imbatranire – combate ridurile si cosurile! Lamaia are si rol de calmant, reducand senzatiile de arsura. Binteinteles, nu va te gandi ca efectele apar peste noapte, efectele ei se vad in timp.

3.     Este benefica pentru dantura

Sucul proaspat de lamaie aplicat pe o masea care doare poate sa calmeze si chiar sa indeparteze durerea.

4.     Vindeca infectiile din gat

Lamaia are proprietati antibacteriene si vindeca problemele legate de gat: durerile, arsurile, infectiile si umflarea amigdalelor. Pentru dureri in gat, faceti gargara cu suc de lamaie amestecat cu apa (in cantitati egale).

5.      Ajuta la slabit

Sucul de lamaie amestecat cu apa calduta si miere ajuta la arderea grasimilor.

6.      Regleaza tensiunea arteriala

Apa cu lamaie face minuni pentru persoanele cu probleme cardiace, datorita continutului sau ridicat in potasiu.
Controleaza hipertensiunea arteriala, vindeca senzatia de ameteala, greata si da senzatia de relaxare fizica si psihica. Reduce stresul si depresia.

7.       Ajuta la tratarea afectiunilor respiratorii
Lamaia este benefica si pentru cei care au probleme respiratorii, ajutandu-i si pe bolnavii de astm.  

8.     Este buna si in tratarea reumatismului
Lamaia are si proprietati diuretice si, prin urmare, poate trata si reumatismul si artrita. Ajuta la eliminarea bacteriilor si toxinelor din corp.

9.    Reduce febra

Lamaia ii ajuta si pe cei care sufera de raceala, gripa sau febra. Te ajuta sa scapi de febra, deoarece stimuleaza transpiratia.

Cam atat deocamdata, stiu ca intr-un fel nu prea are legatura cu tema bloglui XD, dar mi s-a parut un lucru foarte interesant si important. Sper ca o sa va fie de folos. Numai bine!

Un comentariu:

  1. super :) dar daca beau 5 pahare mari de apa de 500 ml o data ..bine... pe zi:))?:) mersi

    RăspundețiȘtergere

Inainte de a va scrie comentariile trebuie sa intelegeti ca:
1. tot ce am scris reprezinta parerea mea personala;
2. intotdeauna postarile sunt bazate pe experienata proprie;
3. nu incerc sa schimb parerea nimanui despre produsul/ produsele respectiv/ respective;
4. daca ceva nu mi-a placut sau nu mi-a priit nici mie, nici persoanelor care au lasat comentarii asta nu reprezinta un motiv pentru a ma aborda cu comentarii de genul "Cum sa nu-ti placa?", " Ce e in neregula cu voi?", "Habar nu ai despre ce vorbesti/ e bun", etc., ati inteles la ce ma refer;
5. daca fac o afirmatie foarte serioasa in legatura cu un lucru ( ma refer la ceva stiintific, sau care tine de conceperea unui produs, ingredient etc.) inseamna ca m-am documentat inainte de a scrie- de aceea nu voi mai posta comentarii in care sunt intrebata 'de unde ti-a venit ca....?' sau asemanatoare. Incercati sa va documentati inainte de a comenta;
6. incercati sa respectati gramatica limbii romane, nu cer diacritice, insa fara anomalii de genul acesta: "pikturi"- in loc de "picaturi", "sati"- in loc de "sa-ti", "d c"- in loc de " de ce", "nush"- in loc de "nu stiu" si lista poate continua;
7. fara jigniri, injuraturi, fiecare are dreptul sa- si spuna parerea, insa intr-un mod civilizat.
Daca nu respectati regulile, nu va voi publica comentariile.
Va multumesc!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...