15 februarie 2013

Sa vorbim despre.. igiena intima!

              Pentru multe pesroane acesta este un subiect tabu si poate nu se simt tocmai confortabil sa vorbeasca despre cum isi ingrijesc si ocrotesc, ca sa zic asa, partile intime, sau poate prefera sa nu vorbeasca despre asa ceva din necunostinta de cauza.
            Noi, femeile, trebuie sa avem mai multa grija cand vine vorba de igiena intima, spre deosebire de barbati, deoarece vaginul, fiind un mediu umed si cald este numai bun pentru dezvoltarea bacteriilor.
           Lenjeria constituie si ea o problema la capitolul igiena, deoarece materialele sintetice pot irita si nelasand pielea sa respire, lasa sa se adune microbi, bacterii care conduc la infectii, iritatii, "mancarimi" si asa mai la vale..
          Sunt convinsa ca tot ce va spun aici stiti deja, dar nu e rau sa ne facem un remember.
          Cand vine vorba de folosirea toaletei, trebuie sa ne spalam pe maini inainte si dupa, ca sa nu mai zic cand vine vorba de inserarea unui tampon cat de important e sa avem mainile curate. In cel mai rau caz, daca va treziti ca sunteti departe de casa si chiar nu aveti cum sa va spalati pe maini, folositi un gel dezinfectant, dar oricum in ziua de azi toate localurile au toalete cu chiuvete unde va puteti spala.

        Dupa ce folosim toaleta stergerea se face din fata in spate, pentru a nu transmite bacteriile de la anus spre vagin, iar spalarea se face tot asa.
        Pe timpul zilei si mai ales in zilele fertile, cand secretia vaginala cade cu nemiluita este recomandat sa folosim protej-slip-uri sau abrobante zilnice. Absorbantele zilnice, precum si absorbantele pentru menstruatie si tampoanele se schimba la 3 ore, maxim 6 ore (termenul de 6 ore banuiesc ca se aplica pe timpul noptii).
        Pentru a avea senzatia de prospetime se mai pot folosi si servete umede speciale pentru igiena intima cu ph neutru, in nici un caz servete umene antibacteriene normale.
      Nu stiu despre voi, dar eu nu pot suporta sa ma spal cu sapunuri obisnuite, imi dau senzatie de usturime, mancarim, disconfort total, ce sa mai, asa ca folosesc gelul Intimo de la Nivea, varianta sensitive, e cu roz pe ambalaj. Am mai incercat si unul de la ON LINE, dar mi-a displacut maxim, asa ca am ramas la asta.
      Gelul vine intr-un ambalaj alb, are 250 ml si vreau sa zic ca tine destul de mult ( cam 2-3 luni?, nu stiu sigur), iar pe recipient scrie clar ph neutru.
      Este transparent si are un miros foarte discret ceea ce bine pentru ca asta inseamna mai putine ingrediente.
      Ce zice producatorul: "NIVEA intimate "Sensitive" Lotiunea cu extract de Aloe Vera ofera pielii sensibile, ingrijire delicata, confort si protectie impotriva iritatiilor. Formula delicata cu acid lactic mentine echilibrul natural al florei vaginale. Pentru o senzatie placuta de confort si prospetime- in fiecare zi.
Nu contine sapun alcalin si coloranti. testata dermatologic si ginecologic. Pentru uz zilnic- numai pentru uz extern."
       Nu stiu sa va zic sigur de cat timp il folosesc, cred ca de vreo 2 ani, dar nu m-as mai intoarce la nici un fel de sapun, cu siguranta ca voi mai incerca si de la alte firme, dar once you try it, you never go back.
      Costa in jur de 14- 17 lei din Carrefour, Kaufland si nota mea este 10/10.
    Revenind la tema din titlul postarii, am inteles ca nici spalaturile vaginale nu sunt indicate deoarece vaginul are propriul lui mod de a se curata si de a elimina bacteriile (fiind un mediu antibacterian).
       De asemenea, prosoapele pe care le folosim pentru stergerea zonei intime trebuie sa ne apartina numai noua si trebuie folosite doar pentru asta ( nu este indicat ca prosoapele pentru corp sa fie folosite pentru igiena intima) si trebuie spalate la temperaturi ridicate si cu clor, pentru a fi dezinfectate corespunzator.
       Am vazut intr-o emisiune a doctorului Oz, ca atunci cand ne spalam lenjeria intima sa punem in apa si un paharel de apa de gura pentru a o dezinfecta cat mai bine.
       Antibioticele pot, de asemenea, sa deregleze putin flora vaginala, sau putin mai mult- pot duce la aparitia candidozei- asa ca daca va simtiti mai ciudat acolo joc cand luati antibiotice explicati-i doctorului problema pe care o veti sau dati o fuga pana la farmacie pentru ca ei vor sti ce sa va recomande.
       In fine... cred ca v-am zis tot ce am stiut si tot ce deja stiti si voi, dar, cum spuneam si mai sus, e bine sa ne reamintim.
Aveti grija de voi!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Inainte de a va scrie comentariile trebuie sa intelegeti ca:
1. tot ce am scris reprezinta parerea mea personala;
2. intotdeauna postarile sunt bazate pe experienata proprie;
3. nu incerc sa schimb parerea nimanui despre produsul/ produsele respectiv/ respective;
4. daca ceva nu mi-a placut sau nu mi-a priit nici mie, nici persoanelor care au lasat comentarii asta nu reprezinta un motiv pentru a ma aborda cu comentarii de genul "Cum sa nu-ti placa?", " Ce e in neregula cu voi?", "Habar nu ai despre ce vorbesti/ e bun", etc., ati inteles la ce ma refer;
5. daca fac o afirmatie foarte serioasa in legatura cu un lucru ( ma refer la ceva stiintific, sau care tine de conceperea unui produs, ingredient etc.) inseamna ca m-am documentat inainte de a scrie- de aceea nu voi mai posta comentarii in care sunt intrebata 'de unde ti-a venit ca....?' sau asemanatoare. Incercati sa va documentati inainte de a comenta;
6. incercati sa respectati gramatica limbii romane, nu cer diacritice, insa fara anomalii de genul acesta: "pikturi"- in loc de "picaturi", "sati"- in loc de "sa-ti", "d c"- in loc de " de ce", "nush"- in loc de "nu stiu" si lista poate continua;
7. fara jigniri, injuraturi, fiecare are dreptul sa- si spuna parerea, insa intr-un mod civilizat.
Daca nu respectati regulile, nu va voi publica comentariile.
Va multumesc!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...